Brezi研究發現了什麼
2014 年刊登在 Pediatrics 期刊的一項研究測量了 14 台嬰兒聲音機。開到最大音量時，全部在約 30 公分處都超過 50 dBA，也就是醫院新生兒室的建議上限，有些甚至大聲到連續播放數小時可能傷害聽力（CHOP 摘要）。
簡單原則
- 音量：有效的最低音量。比安靜的淋浴聲或一般說話聲更小，是不錯的參考。
- 距離：手機或喇叭離嬰兒床至少 2 公尺，絕對不要放進床內或寶寶頭邊。
- 時間：使用計時，或在寶寶睡著後調小聲音。
- 檢查：在嬰兒床旁用免費的分貝計 App，就能知道是否低於 50 dB。
選擇聲音
爸媽會用白噪音、吹風機聲音、電風扇聲音或噓聲。任何沒有突然大聲的穩定聲音都可以；中間會插廣告的影片就不適合。
什麼時候該諮詢醫師
Brezi 不是醫療器材。如果寶寶長時間哭鬧、睡得很少，或你有任何擔心，請諮詢小兒科醫師。
常見問題
白噪音會傷害寶寶的聽力嗎？
非常大的聲音連續好幾個小時就有可能。所以音量和距離很重要：音量放小，遠離嬰兒床。
要整夜播放嗎？
目前沒有共識。很多爸媽會用計時，或在寶寶睡著後調小音量。
寶寶會依賴它嗎？
有些寶寶會把它當成睡覺的信號。想停用時，可以一點一點慢慢調小音量。