Hvad forskningen fandt
Et studie fra 2014 i tidsskriftet Pediatrics målte 14 lydmaskiner til babyer. På fuld styrke kom de alle over 50 dBA i cirka 30 cm afstand, den grænse, der anbefales på hospitalers neonatalafdelinger, og nogle var så høje, at de kunne være en risiko for hørelsen, hvis de spillede i timevis (resumé fra CHOP).
Enkle regler
- Lydstyrke: den laveste, der virker. En god rettesnor er lavere end et stille brusebad eller en almindelig samtale.
- Afstand: telefon eller højttaler mindst 2 meter fra sengen, aldrig i den eller tæt på babyens hoved.
- Tid: brug en timer, eller skru ned, når babyen sover.
- Tjek: en gratis decibelmåler-app ved sengen viser, om du er under 50 dB.
Valg af lyd
Forældre bruger hvid støj, en hårtørrer, en ventilator eller shh. Enhver jævn lyd uden pludselige toppe virker; en video med reklamer midt i gør ikke.
Hvornår du skal tale med en læge
Brezi er ikke medicinsk udstyr. Hvis din baby græder i lang tid, sover meget lidt, eller du er bekymret for noget, så tal med din sundhedsplejerske eller læge.
Spørgsmål
Kan hvid støj skade en babys hørelse?
Meget høj lyd i mange timer kan. Derfor betyder lydstyrke og afstand noget: hold den lav og et stykke fra sengen.
Skal den spille hele natten?
Der er ingen enighed. Mange forældre bruger en timer eller skruer ned, når babyen er faldet i søvn.
Bliver min baby afhængig af den?
Nogle babyer vænner sig til den som et signal om søvn. Du kan skrue lidt ned ad gangen, når du vil stoppe.