BreziHva forskningen fant
En studie fra 2014 i tidsskriftet Pediatrics målte 14 lydmaskiner for babyer. På fullt volum gikk alle over 50 dBA på rundt 30 cm avstand, grensen som anbefales på sykehusenes nyfødtavdelinger, og noen var så sterke at de kunne være en risiko for hørselen om de spilte i timevis (sammendrag fra CHOP).
Enkle regler
- Volum: det laveste som fungerer. En god pekepinn er lavere enn en stille dusj eller en vanlig samtale.
- Avstand: mobil eller høyttaler minst 2 meter fra sengen, aldri i den eller nær babyens hode.
- Tid: bruk timer, eller skru ned når babyen sover.
- Sjekk: en gratis desibelmåler-app ved sengen viser om du er under 50 dB.
Valg av lyd
Foreldre bruker hvit støy, en hårføner, en vifte eller sjsj. Alle jevne lyder uten plutselige topper fungerer; en video med reklame midt i gjør det ikke.
Når du bør snakke med lege
Brezi er ikke medisinsk utstyr. Hvis babyen din gråter lenge, sover svært lite eller du er bekymret for noe, snakk med helsestasjonen eller legen.
Spørsmål
Kan hvit støy skade hørselen til en baby?
Veldig høy lyd i mange timer kan det. Derfor betyr volum og avstand noe: hold det lavt og et stykke fra sengen.
Bør den spille hele natten?
Det finnes ingen enighet. Mange foreldre bruker timer eller skrur ned når babyen har sovnet.
Blir babyen min avhengig av den?
Noen babyer venner seg til den som et signal om søvn. Du kan skru ned litt etter litt når du vil slutte.