什麼是棕色噪音?
棕色噪音(也叫紅噪音或褐色噪音)的能量大多集中在低頻。聽起來比白噪音更深沉、更溫暖,沒有刺耳的「沙沙」高音。名稱來自布朗運動,和顏色無關。
大家用它來做什麼
- 睡眠:因為沒有白噪音那麼尖,很多人覺得聽它更容易入睡。
- 專注:讀書和需要專心的工作時很受歡迎,可以蓋過人聲和街道噪音。
- 低頻噪音:對車流、冷氣或鄰居電視這類低沉的聲音,比高音的噪音蓋得更好。
怎麼使用
用小到中等的音量,讓它融入背景就好。如果覺得太悶,可以試試粉紅噪音。在網頁版 App 裡可以和雨聲或電風扇聲混合。
常見問題
棕色噪音能幫助專注嗎?
很多人說有幫助,主要是因為它能蓋過讓人分心的聲音。它不是治療,試試看是否適合你。
棕色噪音適合寶寶嗎?
有些爸媽因為它很柔和而使用。規則和任何聲音一樣:音量小、遠離嬰兒床、搭配計時。請參考安全指南。
棕色、粉紅和白噪音有什麼不同?
白噪音均勻明亮,粉紅噪音比較柔和,棕色噪音最低沉。噪音顏色指南會說明每一種,也能直接試聽。