BreziCosa ha trovato la ricerca
Uno studio del 2014 sulla rivista Pediatrics ha misurato 14 macchine del rumore per neonati. Al volume massimo, tutte superavano i 50 dBA a circa 30 cm, il limite raccomandato per i nidi ospedalieri, e alcune erano abbastanza forti da rappresentare un rischio per l'udito se usate per ore (sintesi del CHOP).
Regole semplici
- Volume: il più basso che funziona. Un buon riferimento: più piano di una doccia leggera o di una conversazione normale.
- Distanza: telefono o cassa ad almeno 2 m dalla culla, mai dentro né vicino alla testa del bambino.
- Durata: usa un timer o abbassa il suono quando il bambino dorme.
- Controlla: un'app fonometro gratuita vicino alla culla ti dice se sei sotto i 50 dB.
Scegliere il suono
I genitori usano il rumore bianco, il phon, un ventilatore o lo shh. Va bene qualsiasi suono costante senza picchi improvvisi; un video con la pubblicità a metà, no.
Quando parlarne con il medico
Brezi non è un dispositivo medico. Se il tuo bambino piange a lungo, dorme molto poco o hai qualsiasi dubbio, parlane con il pediatra.
Domande
Il rumore bianco può danneggiare l'udito del neonato?
Un suono molto forte per molte ore può farlo. Per questo volume e distanza contano: tienilo basso e lontano dalla culla.
Deve suonare tutta la notte?
Non c'è consenso. Molti genitori usano un timer o abbassano il volume dopo che il bambino si è addormentato.
Il mio bambino ne diventerà dipendente?
Alcuni bambini ci si abituano come segnale del sonno. Quando vuoi smettere, abbassa il volume poco alla volta.