Brezi研究发现了什么
2014 年发表在 Pediatrics 期刊上的一项研究测量了 14 台婴儿声音机。开到最大音量时，全部在约 30 厘米处都超过 50 dBA，也就是医院新生儿病房的建议上限，有些甚至响到连续播放数小时可能损伤听力（CHOP 摘要）。
简单原则
- 音量：有效的最低音量。比轻柔的淋浴声或正常说话声更小，是不错的参考。
- 距离：手机或音箱离婴儿床至少 2 米，切勿放进床内或宝宝头边。
- 时间：使用定时，或在宝宝睡着后调小声音。
- 检查：在婴儿床旁用免费的分贝仪 App，就能知道是否低于 50 dB。
选择声音
爸爸妈妈会用白噪音、吹风机声音、风扇声音或嘘声。任何没有突然变响的稳定声音都可以；中间会插广告的视频就不合适。
什么时候该咨询医生
Brezi 不是医疗器械。如果宝宝长时间哭闹、睡得很少，或你有任何担心，请咨询儿科医生。
常见问题
白噪音会损伤宝宝的听力吗？
非常响的声音连续好几个小时就有可能。所以音量和距离很重要：音量放小，远离婴儿床。
要整夜播放吗？
目前没有共识。很多爸爸妈妈会用定时，或在宝宝睡着后调小音量。
宝宝会依赖它吗？
有些宝宝会把它当成睡觉的信号。想停用时，可以一点一点慢慢调小音量。