Suomi

Valkoinen kohina vauvalle: näin käytät sitä turvallisesti

Moni vanhempi käyttää valkoista kohinaa, tuuletinta tai hiustenkuivaajan ääntä. Äänenvoimakkuus, etäisyys ja aika ovat tärkeämpiä kuin se, minkä äänen valitset.

Mitä tutkimus havaitsi

Vuoden 2014 tutkimuksessa Pediatrics-lehdessä mitattiin 14 vauvojen äänilaitetta. Täysillä kaikki ylittivät 50 dBA noin 30 cm:n etäisyydellä, mikä on sairaaloiden vastasyntyneiden osastoille suositeltu raja, ja osa oli niin kovia, että ne voisivat vaarantaa kuulon, jos ne soisivat tuntikausia (tiivistelmä: CHOP).

Yksinkertaiset säännöt

  • Äänenvoimakkuus: pienin toimiva. Hyvä nyrkkisääntö on hiljaisempi kuin hiljainen suihku tai tavallinen keskustelu.
  • Etäisyys: puhelin tai kaiutin vähintään 2 metrin päässä pinnasängystä, ei koskaan sen sisällä tai vauvan pään vieressä.
  • Aika: käytä ajastinta tai hiljennä ääntä, kun vauva nukkuu.
  • Tarkistus: ilmainen desibelimittarisovellus pinnasängyn vieressä näyttää, oletko alle 50 dB:n.

Äänen valinta

Vanhemmat käyttävät valkoista kohinaa, hiustenkuivaajaa, tuuletinta tai sh-sh-ääntä. Mikä tahansa tasainen ääni ilman äkillisiä piikkejä toimii; video, jonka keskellä on mainos, ei toimi.

Milloin puhua lääkärin kanssa

Brezi ei ole lääkinnällinen laite. Jos vauvasi itkee pitkään, nukkuu hyvin vähän tai sinulla on mitä tahansa huolta, puhu neuvolassa tai lääkärin kanssa.

Kysymyksiä

Voiko valkoinen kohina vahingoittaa vauvan kuuloa?

Hyvin kova ääni monen tunnin ajan voi. Siksi äänenvoimakkuus ja etäisyys ovat tärkeitä: pidä se hiljaisena ja kaukana pinnasängystä.

Pitäisikö sen soida koko yön?

Yksimielisyyttä ei ole. Moni vanhempi käyttää ajastinta tai hiljentää äänen, kun vauva on nukahtanut.

Tuleeko vauvastani riippuvainen siitä?

Jotkut vauvat tottuvat siihen unen merkkinä. Voit hiljentää ääntä vähitellen, kun haluat lopettaa.

Lisää ilmaisia ääniä