Wat is white noise?
White noise, of witte ruis, heeft op alle frequenties evenveel energie. Het klinkt als een egaal “sssh”, zoals een tv zonder signaal of een ventilator op de hoogste stand. Omdat het zo gelijkmatig is, maskeert het plotselinge geluiden zoals een deur, een hond of verkeer.
Waar mensen het voor gebruiken
- Slapen: het dempt de geluiden die je wakker maken en wordt een signaal dat het tijd is om te rusten.
- Baby's: veel ouders kalmeren er hun baby mee, vaak samen met ssst of een föhngeluid.
- Focus: het maskeert stemmen in een kantoortuin of een café.
- Tinnitus en privacy: sommigen gebruiken het om oorsuizen te maskeren of gesprekken privé te houden.
Zo gebruik je het
Begin zacht en zet het alleen harder tot het achtergrondgeluid wegvalt. Vind je het geruis te scherp, probeer dan pink of brown noise, die dieper klinken. Om het te combineren met regen of een ventilator, open je de web-app.
Met een baby
Houd het volume laag, de telefoon of speaker minstens 2 m van het bedje en nooit erin, en gebruik een timer. Lees onze gids over white noise en baby's.
Vragen
Is deze white noise gratis?
Ja. Het speelt gratis in je browser, zonder reclame en zonder account. Het wordt live gemaakt, dus er herhaalt zich geen opname.
Speelt het de hele nacht door?
Het speelt tot je op pauze drukt, zolang het tabblad open blijft. Sommige telefoons stoppen het geluid in de browser als het scherm vergrendelt; de Brezi-app voor iPhone speelt door met het scherm uit.
White noise of brown noise: wat is beter om te slapen?
Dat is persoonlijk. White noise maskeert hoge geluiden beter; brown noise is dieper en voor veel mensen zachter. Probeer ze allebei op deze site.