Brezi
Qu'est-ce que le bruit blanc ?
Le bruit blanc a la même énergie sur toutes les fréquences : il sonne comme un « chhh » continu, proche d'une télé sans signal ou d'un ventilateur à fond. Comme il est régulier, il couvre les bruits soudains : une porte, un chien, la circulation.
À quoi il sert
- Dormir : il masque le bruit qui vous réveille et devient un signal que c'est l'heure de se reposer.
- Bébés : beaucoup de parents l'utilisent pour apaiser bébé, souvent avec un chut ou le bruit du sèche-cheveux.
- Concentration : il cache les voix au bureau ou au café.
- Acouphènes et confidentialité : certains l'utilisent pour couvrir un sifflement dans les oreilles ou pour garder une conversation privée.
Comment l'utiliser
Commencez à volume bas et montez seulement jusqu'à ce que le bruit de fond disparaisse. Si le souffle vous paraît aigu, essayez le bruit rose ou le bruit brun, plus graves. Pour l'associer à la pluie ou à un ventilateur, ouvrez l'app web.
Avec un bébé
Volume bas, téléphone ou enceinte à au moins 2 m du lit et jamais dedans, et minuterie activée. Consultez notre guide du bruit blanc sans risque pour bébé.
Questions
Ce bruit blanc est-il gratuit ?
Oui. Il joue gratuitement dans le navigateur, sans pub et sans compte. Il est généré en direct, donc il ne répète jamais un enregistrement.
Est-ce qu'il joue toute la nuit ?
Il joue jusqu'à ce que vous appuyiez sur pause, tant que l'onglet reste ouvert. Certains téléphones coupent le son du navigateur quand l'écran se verrouille ; l'app Brezi pour iPhone continue à jouer écran éteint.
Bruit blanc ou bruit brun : lequel est le mieux pour dormir ?
C'est personnel. Le blanc couvre mieux les sons aigus ; le brun est plus grave et beaucoup le trouvent plus doux. Essayez les deux sur ce site.