Brezi
Vad är vitt brus?
Vitt brus har lika mycket energi i alla frekvenser, så det låter som ett jämnt ”shhh”, ungefär som en tv utan signal eller en fläkt på högsta läget. Eftersom det är jämnt täcker det plötsliga ljud som en dörr, en hund eller trafik.
Vad folk använder det till
- Sömn: det döljer ljuden som väcker dig och blir en signal om att det är dags att vila.
- Bebisar: många föräldrar använder det för att lugna en bebis, ofta tillsammans med sch eller ljudet av en hårtork.
- Fokus: det döljer röster i ett öppet kontorslandskap eller på ett kafé.
- Tinnitus och integritet: en del använder det för att dölja pip i öronen eller för att hålla samtal privata.
Så använder du det
Börja på låg volym och höj bara tills bakgrundsljuden försvinner. Om suset känns vasst kan du prova rosa eller brunt brus, som är mörkare. Vill du lägga till regn eller fläkt öppnar du webbappen.
Med bebis
Håll volymen låg, mobilen eller högtalaren minst 2 meter från spjälsängen och aldrig i den, och använd en timer. Läs vår guide om vitt brus för bebisar.
Frågor
Är det här vita bruset gratis?
Ja. Det spelas gratis i webbläsaren, utan reklam och utan konto. Det skapas i realtid, så det upprepar aldrig en inspelning.
Spelar det hela natten?
Det spelar tills du pausar, så länge fliken är öppen. En del mobiler stänger av ljud från webbläsaren när skärmen låses; Brezi-appen för iPhone fortsätter spela med skärmen av.
Är vitt eller brunt brus bäst för sömn?
Det är personligt. Vitt brus täcker fler ljusa ljud; brunt brus är mörkare och många tycker att det är mjukare. Prova båda här.